লাইফ স্টাইল

ঘুম থেকে তাড়াতাড়ি ওঠার সুফল

বিখ্যাত মনীষী ব্রেঞ্জামিন ফ্র্যাঙ্কলিন বলতেন, ভোরের মুখে সোনা রঙ থাকে। সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠলে দেহ-মন সতেজ থাকে। যারা রাতে দেরি করে ঘুমাতে...

স্টাইলে সেজে উঠুন পূজো!

দুর্গা পূজো চলেই এসেছে প্রায়। আর মাত্র কয়েক দিন বাকি। দুর্গা পূজো হিন্দুরে সবচেয়ে বড় ধর্মীও অনুষ্ঠান। মাকে বরণ করে নেবার প্রস্তুতি তুঙ্গে। প্রস্তুত...

এই সময়ে তরুণীরা

আমাদের দেশের আবহাওয়ার ওপর ভিত্তি করে তরুণীরা তাদের পোশাক নির্বাচন করে থাকেন। বর্ষায় বৃষ্টিতে যেমন কিছু সময়ের জন্য ঠান্ডা অনুভব হয়। তেমনি...

ট্রমাটিক ঘটনার পর ডিব্রিফিং

এখন থেকে হালরং-এ মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে নিয়মিত লিখবেন শারমিন আরা ...

বর্ষায় ছাতা

শুধু বৃষ্টির হাত থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য নয়, রোদ থেকে মাথা বাঁচানোর জন্য ছাতার বিকল্প হয় না। তাই তো রোদ-বৃষ্টি-ঝড়ে আমাদের অতুলনীয় সঙ্গী...

ডেঙ্গু থেকে বাঁচতে ৫ উপদেশ

পানি জমতে না দেওয়াডেঙ্গুর বিরুদ্ধে যুদ্ধের মূল চ্যালেঞ্জ হলো মশার বংশবৃদ্ধি রোধ করা। এ কথা সবার জানা যে, বাড়ি বা তার আশপাশে জল বা আবর্জনা...

এবারের ঈদ ফ্যাশন

কোরবানি ঈদ আসতে আর মাত্র কয়েকদিন বাকি। এরই মধ্যে ফ্যাশন হাউসগুলো ঈদের কালেকশনে সাজিয়ে রেখেছে শোরুমগুলো। এবারের ঈদ হচ্ছে ঘোর বর্ষায়, এজন্য পোশাক...

ছোটদের ঈদ পোশাক

নতুন জামাকাপড় ছাড়া কিন্তু কি জমে? বিশেষ করে ছোটদের তো নয়ই। শপিংমলগুলোতে ছোট্টদের পোশাকের বিশাল সম্ভার রেখেছে কেনাকাটা শুরুর আগে থেকেই। বাজার ঘুরে...

গরুর মাংসের তিন পদ

ভোজন রসিকদের জন্য কোরবানির ঈদ মানেই ভূরি ভোজের মহোৎসব। ঈদ উপলক্ষে বানানো নানা পদের বাহারি খাবার দাবার দেখে অনেকেই লোভ সামলাতে পারেন না। কিন্তু আপনি...

সামাজিক ভীতি থেকে ডিপ্রেশন

অনার্স প্রথম বর্ষের শিক্ষার্থী মিতা (ছদ্মনাম), বয়স ২০। সে প্রায়ই কিছু বিষয় নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকে। কারণ সে অপরিচিত কারও সঙ্গে চোখে চোখ রেখে ঠিকভাবে কথা...

বর্ষায় সাজুন লালে নীলে

বর্ষায় মেঘ বুকে নিয়ে আকাশ যেমন বর্ষণ ঘটায়, তেমনি আমাদের দৈনন্দিন জীবনেও বর্ষার ছোঁয়া বয়ে আনে স্নিগ্ধ সুখের পরশ। বাংলাদেশে ছয়টি ঋতুই আসে রঙের ভিন্নতা...

কিশোরীদের রঙিন পোশাক

হাল ফ্যাশনের পোশাক পছন্দের পাল্লায় বড়দের সঙ্গে তাল মিলিয়ে ছোটরাও এগিয়ে রয়েছে। কিশোরীদের পছন্দ উজ্জ্বল রঙের স্কার্ট, থ্রি-পিস, গাউনসহ অন্যান্য...

ঝুম বৃষ্টিতে খিচুড়ি

ঝুম বৃষ্টিতে একটু আধটু বৃষ্টিবিলাস করতে কার না ইচ্ছে করে। নাগরিক এই ব্যস্ত জীবনে সেই স্বপ্ন অনেকটাই অধরা থেকে যায়। তবু যেটুকু সুযোগ পাওয়া যায়, খাবার...

শুচিবায়ুতা একটি মানসিক রোগ

আপনি কি একই চিন্তা বারবার করতে থাকেন? কিংবা একই কাজ বারবার? যেমন, ঘরে তালা ঠিকমতো দেওয়া হয়েছে কিনা, পানির কল বন্ধ হয়েছে কিনা, লাইট, ফ্যান কিংবা গ্যাসের...

বর্ষায় যাত্রা

ঋতু বৈচিত্র্যের এই দেশে ভ্রমণ গন্তব্য অনেক। একেক ঋতুতে এদেশের ভ্রমণের জায়গাগুলো একেক রূপে ধরা দেয়। অন্যান্য সময়ের চেয়ে বর্ষায় ভ্রমণ অনেক উপভোগ্য।...

শাড়িতে নতুন ট্রেন্ড

শাড়ি এক আলাদা অনুভূতি নারীর জন্য। শাড়ির ভাঁজে ভাঁজে তারা খুঁজে দেখেন সৌন্দর্য। শাড়ির বারো হাতে তারা মিলিয়ে নেন নিখুঁত সৌন্দর্য। শাড়ি নিয়ে ভাবেন না...

বাইপোলার মুড ডিসঅর্ডার

১৯ বছরের একজন ছেলে যে কিছুদিন আগে বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হয়েছে। তার হঠাৎ করেই এক সপ্তাহ ধরে ঘুমের চাহিদা কমে যায়, সে মনে করতে থাকে যে সে না ঘুমিয়েও ভালো...

কাঁঠালের যত গুণ

এখন চলছে ফলের মৌসুম। গ্রীষ্ম শেষ হলেও আম, কাঁঠাল, লিচু, জাম, তরমুজ ইত্যাদি রসালো ফল এখনো রয়েছে বাজারজুড়ে। একেক ফলের রয়েছে একেক পুষ্টিগুণ।...

বাটিকে ফ্যাশন ও আরাম

কাপড়ের কিছু অংশে নকশা এঁকে তারপর নকশাটি মোম দিয়ে ঢেকে সেটা রঙে ডুবিয়ে যে পদ্ধতিতে কাপড় রং করা হয় তাকে বাটিক প্রিন্ট বলে। এক্ষেত্রে মোম লাগানো অংশে রং...

হাল ফ্যাশনে টি শার্ট

মেয়েদের পাশাপাশি ছেলেরাও এখন ফ্যাশন নিয়ে সমান আগ্রহী। ফ্যাশন ডিজাইনাররা বলেন, আবহাওয়ার মেজাজ বুঝে পোশাকের ধরন ঠিক করা উচিত। অস্থির গরম, হঠাৎ বৃষ্টি...

তালের গুণাগুণ

বর্ষায় পাকে তাল। বিশেষ করে শ্রাবণের শেষ দিকে তাল পাকতে শুরু করে, ভাদ্র মাসজুড়ে গাছে কাদি কাদি পাকা তাল পাওয়া যায়। তাল কচি ও পাকা দুই অবস্থায়ই খাওয়া...