তেলে খুশকি বাড়ে?

শীতকালে খুশকি সাধারণত ড্রাই স্ক্যাল্পের কারণে হয়ে থাকে। অনেকাংশে দায়ী চুলের যত্ন না নেওয়া ইত্যাদি। মূলত এটি শুষ্ক আবহাওয়া, ঠাণ্ডা...

নিখুঁত ত্বকের জন্য তাজা বাতাস

ত্বকেরও প্রয়োজন অক্সিজেন। কেননা, অক্সিজেনের অভাবে ত্বককে করে অলস, বয়স্ক, নিস্তেজ এবং ডিহাইড্রেটেড। বয়স এবং জীবনযাত্রা (দূষণ, চাপ,...

ত্বকের পরিচর্যায় ড্রাই ফ্রুটস!

সুন্দর ও কোমল মুখশ্রী পেতে শুধু ফেসপ্যাক মাখলেই চলবে না। পাশাপাশি বাড়াতে হবে ভিতরের পুষ্টিগুণও। আর ভিতরের রূপ সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে কাঁচা...

রাত কাঁদে বেদনায়

আজ যদি সারারাত ভরে প্রেমের কাছে বলি-তোমাকে একটু বুকের মাঝে চাই-ই চাই,সে পাওয়ার নেই উপায় ;...

সবসময় প্রাক্তনের সঙ্গে তুলনা করে প্রেমিকা, পাঁচ কৌশলে তাকে থামান

তুলনা করা উচিত নয়। এক একজন মানুষ এক এক দিকে সেরা। এই পরিস্থিতিতে দাঁড়িয়ে গার্লফ্রেন্ড যদি তার প্রাক্তনের সঙ্গে আপনার তুলনা করে, তবে চুপ...

পা ফাটা এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থা

শীত মৌসুমে পা ফাটা একটি সাধারণ সমস্যা। কিন্তু এই সাধারণ বিষয়ই অনেক সময় কপালে ফেলে চিন্তার ভাঁজ। মূলত শীত মৌসুমে অতিরিক্ত ঠাণ্ডার কারণে...

কেটে রাখা ফল কতক্ষণ ভালো থাকে

ফল শরীরের জন্য খুবই উপকারি। ফলে রয়েছে নানা পুষ্টিগুন। বিকেলে বা সকালে অনেকেই ফল খেয়ে থাকেন। অনেক সময় দেখা যায় ফল কেটে রেখে দেয় অনেকে।...

দুধ-মধুর তৈরি ফেসপ্যাকের কিছু উপকারিতা

দুধ-মধুর ফেসপ্যাক যা ত্বকের ময়েশ্চারাইজার থেকে শুরু করে পিএইচ ব্যালেন্স বজায় রাখার জন্য দারুণ কার্যকর। দুধ ও মধুর এন্টিএজিং ফর্মুলা...

ছেলেদের মন পাওয়ার ৫ কৌশল

ছেলেদের মন পাওয়া খুব যে সহজ, তেমনটিও নয়। এ জন্য দরকার এমন কিছু করা, যাতে তাদের মন গলে যায়। দ্রুত আপনার প্রতি আকৃষ্ট হয়। বিশেষজ্ঞরা বলে...

ঠোঁটের সমস্যা: প্রয়োজন বাড়তি যত্ন

অনেকের ঠোঁট অতিরিক্ত শুকিয়ে যায়। চামড়া উঠে হয়ে যায় রুক্ষ। আবার অনেকেরই ঠোঁট কামড়ানোর অভ্যাস থাকে। তবে শুকনো ঠোঁটের সমস্যা শুধু...

ক্রিম ব্যবহার করলে কি আসলেই ত্বক ফর্সা হয়?

অনেকেই নিজেদের গায়ের রং নিয়ে হীনমন্যতায় ভোগেন। ত্বকের রং বদলাতে তাঁরা বাজার চলতি নানা ক্রিম বা হারবাল ব্যবহার করে থাকেন। এসব ক্রিম...

চুল বৃদ্ধির জন্য অনন্য এক সমাধান

চুলের বৃদ্ধির জন্য সম্প্রতি প্যারাসুট অ্যাডভান্সড অনিয়ন হেয়ার গ্রোথ অয়েল নিয়ে এসেছে ম্যারিকো বাংলাদেশ লিমিটেড।নতুন এই অয়েলটিতে...

লেবু–আদার চা এই শীতে ঠান্ডা–কাশিতে দেবে প্রশান্তি

উপকরণ: পানি ৪ কাপ, চা-পাতা ১ চা-চামচ, আদা স্লাইস করে কাটা ৬-৭ টুকরা, এলাচি ৪টি, দারুচিনি ২ টুকরা, লবঙ্গ ৬-৭টি, চিনি ২ চা-চামচ, লেবু...

সুস্থ থাকতে নিশ্বাসের কোন ব্যায়ামগুলো করতে পারেন

শ্বাস গ্রহণ ও ত্যাগের মাধ্যমে আমরা শরীরে অক্সিজেন নিচ্ছি আর দূষিত কার্বন ডাই-অক্সাইড বেড় করে দিচ্ছি। কাজেই সুস্থ থাকতে সাধারণ ব্যায়ামের পাশাপাশি...

চা-কফির আসক্তি কমানোর ৫ উপায়

এক কাপ চা বা কফি দিয়ে আমাদের বেশিরভাগের প্রতিদিনের সকাল শুরু হয়। এই দুই পানীয় ছাড়া সকাল যেন অসম্পূর্ণ। শীতকালে চা-কফির আসক্তি আরো বেড়ে...

যেসব অভ্যাসে মুখের ব্রণ বাড়ে

রাতে ঘুমোতে গেলেন। দেখলেন মুখচোখ একেবারে ঠিকঠাক। ভোরে ঘুম থেকে উঠলেন। আর তারপরই দেখলেন গালে ব্রণ। ব্যস! আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে মনখারাপ।...

আপনি কি বিবাহিত? রোগীদের এই প্রশ্ন কেন করেন চিকিৎসক

হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার আগে বা চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার পর যে ফর্ম পূরণ করতে হয়, তার মধ্যে অনেক সময় রোগী বিবাহিত কি না তা জানতে চাওয়া হয়।...

বাদাম খান প্রেশার কমান হার্ট বাঁচান

বাদাম খান বাদাম। খারাপ কোলেস্টেরল কমবে। হাই ব্লাডপ্রেশার নামবে। ট্রাইগ্লিসারাইডের আধিক্য ঘটতে পারবে না। ভালো কোলেস্টেরলের পরিমাণ...

বডি লোশন মুখে মাখছেন না তো? সাবধান!

ত্বকের সুরক্ষায় ময়েশ্চারাইজারেই ভরসা। এতে ত্বক নরম ও কোমল থাকে। তবে মুখের ময়েশ্চারাইজার হিসেবে বডি লোশন মাখছেন না তো? অনেকেই এটা করে...

শীতে অন্তঃসত্ত্বার বাড়তি যেসব যত্ন দরকার

ঝেঁকে বসেছে শীত। প্রচন্ড হিমশীলত বাতাস বাইরে। শীতের দাপটে ঘরের বাইরে বেরোনো দায়। এই সময়টায় অন্তঃসত্ত্বাদের বিশেষ যত্ন নেওয়া জরুরি।...

শীতে চুল ভালো রাখতে কী করবেন

শীতের সময় শুষ্ক ও ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে ত্বকের পাশাপাশি চুলও রুক্ষ আর নির্জীব হয়ে পড়ে। এই সমস্যা সমাধানে নিয়মিত চুলের যত্ন নেওয়া...