বুধবার, ০৭ ফেব্রুয়ারি, ২০১৮
 স্বাস্থ্য
ইফতারে যা খাবেন, খাবেন নাস্বাস্থ্যের অবস্থা ও বয়সের ওপর ভিত্তি করে পরিবারের সবার জন্য স্বাস্থ্যকর, ভিটামিন ও মিনারেলসমৃদ্ধ ইফতার হওয়া উচিত। ইফতারে স্বাস্থ্যকর...
ইফতার সাহরিতে কী খাচ্ছি!বাঙালি ‘আত্মঘাতী’ বটে! হেন কোনো খাবার নেই যেখানে ইতোমধ্যে ভেজাল মেশানো বাদ রয়েছে। অর্থাৎ, একে অপরকে বিষ খাওয়াচ্ছে আয়োজন করে। বেচাকেনার...
 মুক্তামণির ডান হাত ফুলে ফেটে গেছেবিরল চর্মরোগে আক্রান্ত সাতক্ষীরার কামারবাইশা গ্রামের কিশোরী মুক্তামণির শারীরিক অবস্থার অবনতি হয়েছে। ...
ঢাকায় হোটেল কক্ষে অসুস্থ ২ যুবক, হাসপাতালে ১ জনের মৃত্যুরাজধানী ঢাকার পুরানা পল্টনে একটি আবাসিক হোটেলে গতকাল মঙ্গলবার রাতে উঠেছিলেন দুই যুবক। রাতে তাঁদের কোনো সাড়াশব্দ না ছিল না। তবে আজ বুধবার ভোরে ওই কক্ষ...
শরীর ঠান্ডা রাখতে বেলের শরবত খানগরমে দিনভর রোজা রাখার পর ক্লান্তি কাটাতে ইফতারে চাই এমন কিছু, যা ঝটপট শরীর ঠান্ডা করতে পারে। রোজার পর তৃষ্ণা মেটাতে শরবত খাওয়ার পরামর্শ দেন...
রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বেশি হওয়ার লক্ষণরক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বেড়ে গেলে দেহে কি ধরনের সমস্যা হয় তা সম্পর্কে আমরা কম বেশি সকলেই অবগত। বিশেষ করে যে সকল পরিবারে ডায়াবেটিসের ইতিহাস...
গ্রীষ্মে শিশুর স্বাস্থ্য সুরক্ষাচলছে গ্রীষ্মকাল। গ্রীষ্মের এ প্রচণ্ড গরমে অধিকাংশ মানুষ আক্রান্ত হয়ে থাকে বিভিন্ন অসুখে। বিশেষ করে প্রাণচঞ্চল বাচ্চারা সহজেই এ সময় আক্রান্ত হয়ে পড়ে...
ডায়াবেটিস ও কফ প্রতিরোধ করে কালিজিরাজ্বর, কফ, গায়ের ব্যথা কিংবা ডায়াবেটিস, সকল ক্ষেত্রেই উপকারী বন্ধু কালিজিরা। প্রায় দুই হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে মানুষ খাবারের সঙ্গে...
যেসব সময়ে পানি পান ক্ষতিকরকথায় আছে, পানির অপর নাম জীবন। পানি কেবল আমাদের তৃষ্ণাই মেটায় না, পর্যাপ্ত পানি পানে আমাদের শরীর সুস্থ থাকে। পানি কম পান করলে যেমন শরীরে নানা...
মোবাইল ফোনে বাড়তে পারে ব্রেন ক্যান্সার ঝুঁকিমস্তিষ্কের টিউমার বা ব্রেইন টিউমার হচ্ছে এমন একটি অবস্থা যখন মানুষের মস্তিষ্কে অস্বাভাবিক কোষ তৈরি হয়। এই টিউমার দুই প্রকারের হয়ে থাকে। যার একটি...
প্রোটিনে ভরপুর লেটুস পাতাসালাদের একটি উপাদান হিসেবেই লেটুস পাতা বেশি পরিচিত। ফাস্টফুড খাবারেও এর ব্যবহার হয়ে থাকে। লেটুস পাতায় রয়েছে নানা রকম ভিটামিন ছাড়াও...
মোবাইল ব্যবহারে বাড়ছে ঘাড়ের সমস্যাবর্তমান সময়ে সবচেয়ে প্রচলিত ও অত্যাধুনিক যোগাযোগ মাধ্যম হলো মোবাইল ফোন। আমরা অনেকইে দীর্ঘসময় ধরে বিভিন্ন ভঙ্গিতে মোবাইল ফোন ব্যবহার করে...
জেনে নিন মিষ্টি কুমড়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা  সবজি হিসেবে কুমড়া সুপরিচিত ও খুবই পুষ্টিদায়ক। আপনি একজন স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ হিসেবে প্রতিদিন না হলেও সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন কুমড়া...
হৃদরোগের জন্য উপকারী জামজাম গ্রীষ্মলীন একটি ফল। এটি দেখতে সাধারণত কালো বর্ণের হয়। পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে এর নাম বিভিন্নরকম। ব্ল্যাকবেরী, জাম্বুল, কালা জামুন,...
জেনে নিন গ্রিন টির উপকারিতা শরীর-স্বাস্থ্যের পক্ষে গ্রিন টি খুবই উপকারী। কিন্তু কী ভাবে এটি আমাদের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে তা কি জানেন?...
বিস্ময়কর খাদ্য মাশরুমের উপকারিতানিরামিষভোজীদের কাছে মাংস হিসেবে পরিচিত মাশরুম। চীন, কোরিয়া, ইউরোপ, জাপানিসহ পৃথিবীর অনেক দেশে মানুষের কাছে দারুণ জনপ্রিয় মাশরুম। আজকাল...
উচ্চ রক্তচাপ কমায় কুমড়ার বীজছোট জিনিসের বড় গুণ- কথাটা অনেকখানি সত্যি কুমড়া বীজের ক্ষেত্রে। এটি চিবিয়ে খেতে বেশ মজা লাগে। পুষ্টিবিদরা বলছেন, শুধু স্বাদ নয়, মিষ্টি...
ঢাকায় স্বাস্থ্য খাতের আন্তর্জাতিক প্রদর্শনী ৩-৫ মেরাজধানীতে আয়োজন করা হচ্ছে ১১তম মেডিটেক্স বাংলাদেশ ইন্টারন্যাশনাল এক্সপো ২০১৮, ৪র্থ বাংলাদেশ ক্লিনিক্যাল ল্যাব এক্সপো ২০১৮ এবং ৩য় ইন্টারন্যাশনাল...
খাবারেও প্লাস্টিক কণা: হুমকিতে জনস্বাস্থ্যপ্লাস্টিক নিত্যপ্রয়োজনীয় এক দ্রব্য। সর্বসাধারণের জন্য এর ব্যবহার নিষিদ্ধ করা হলেও ইন্ডাস্ট্রিয়াল ব্যবহার বন্ধ করা হয়নি। বর্তমানে যে পরিমাণ...
খালেদা জিয়ার স্বাস্থ্যের অবনতি হয়েছেবিএনপি চেয়ারপারসন খালেদা জিয়ার স্বাস্থ্যের অবনতি হয়েছে বলে দাবি করেছেন দলটির মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর।...
সর্বশেষ সংবাদ
সর্বাধিক পঠিত
সম্পাদক ও প্রকাশক : মো: আহসান হাবীব
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত খোলাকাগজ ২০১৬
সম্পাদকীয়, বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়: বসতি হরাইজন এ্যাপার্টমেন্ট নং ১৮/বি, হাউজ-২১, রোড-১৭, বনানী বাণিজ্যিক এলাকা, ঢাকা-১২১৩।
ফোন : +৮৮-০২-৯৮২২০২১, ৯৮২২০২৯, ৯৮২২০৩২, ৯৮২২০৩৬, ৯৮২২০৩৭, ফ্যাক্স: ৯৮২১১৯৩, ই-মেইল : kholakagojnews@gmail.com
Developed & Maintenance by Poriborton IT Team. Email : rafiur@poriborton.com