স্বাস্থ্য কুশল | Health | খোলা কাগজ । Khola Kagoj

ঢাকা, শুক্রবার, ১৫ নভেম্বর ২০১৯ | ৩০ কার্তিক ১৪২৬

গর্ভাবস্থায় খেজুর খাওয়ার উপকারিতা

গর্ভাবস্থায় খেজুর খাওয়ার উপকারিতা

গর্ভাবস্থায় প্রত্যেক নারীর ধীর, স্থির ও সচেতন হয়ে চলা জরুরি। গর্ভাবস্থায় অন্যান্য সবদিকে খেয়াল রাখার পাশাপাশি নিজের খাদ্যের দিকে সব থেকে...

বছরে স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হচ্ছে ১৫ হাজার মানুষ

বছরে স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হচ্ছে ১৫ হাজার মানুষ

প্রতিবছর স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হচ্ছে দেশের ১৫ হাজার মানুষ। মানুষের মাঝে স্তন ক্যান্সার নিয়ে সচেতনতা বাড়াতে কাজ করছে টেলিনর হেলথ। স্তন ক্যান্সার...

রক্ত পরীক্ষা জানাবে মৃত্যুর ক্ষণ!

রক্ত পরীক্ষা জানাবে মৃত্যুর ক্ষণ!

জার্মানির বিজ্ঞানীরা রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে মানুষের মৃত্যুর এক ধরনের আগাম পূর্বাভাসের কথা জানিয়েছেন।...

কোলেস্টেরলকে নিয়ন্ত্রণে রাখুন

কোলেস্টেরলকে নিয়ন্ত্রণে রাখুন

মানবদেহের ক্ষতিকর একটি পদার্থ কোলেস্টেরল। এটা আমাদের জন্য খুবই বিপদ জনক। কোলেস্টেরালের ফলে আমার শরীরে বাঁধতে পারে নানা অসুখ। নানা অসুখের...

ত্বক সুস্থ রাখতে যা খাবেন

ত্বক সুস্থ রাখতে যা খাবেন

মানব জীবনে শরীর সুস্থ রাখার গুরুত্ব অপরিসীম। শরীর সুস্থ রাখার জন্য ফল এবং সবজির তুলনা নেই। এ গুলো ত্বকের জন্যও উপকারী। এমন কিছু ফল আছে যে...

দাঁত সুস্থ রাখার উপায়

দাঁত সুস্থ রাখার উপায়

মানুষের শরীরের নানান অঙ্গ প্রতঙ্গের ভেতর অতি গুরত্বপূর্ণ একটি হল দাঁত। বাংলায় একটি প্রবাদ আছে দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম বুঝতে হয়, তানাহলে পরে আফসোস করতে...

ব্রেস্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি তরুণীদের

ব্রেস্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি তরুণীদের

চল্লিশ বছরের মধ্যে বয়সী কোটি কোটি নারীদের ব্রেস্ট ক্যান্সার বা স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি।...

স্পর্শকাতর ত্বকের সানস্ক্রিন ক্রিম

স্পর্শকাতর ত্বকের সানস্ক্রিন ক্রিম

অনেকেরই রোদের বের হলেই ত্বক লাল হয়ে যায়, অ্যালার্জির মতো হয়ে কালচে দাগ পড়ে। রোদের হাত থেকে রক্ষা পেতে ঘরেও বসে থাকার উপায় নেই। কাজের...

রেনিটিডিনে ক্যান্সারের উপাদান

রেনিটিডিনে ক্যান্সারের উপাদান

মানুষের পাকস্থলীর অ্যাসিড অর্থাৎ গ্যাস্ট্রিক নিয়ন্ত্রণ চিকিৎসায় বহুল সেবনকৃত ওষুধ রেনিটিডিন ট্যাবলেট। কিন্তু এবার এই ওষুধটিতে ক্যান্সার...

গরমে সুস্থ থাকুন

গরমে সুস্থ থাকুন

অতিরিক্ত গরমের সময় ডায়রিয়া, পানিশূন্যতা, পেটের পীড়া, টাইফয়েড, চর্মরোগ ইত্যাদির পাশাপাশি আরো কিছু স্বাস্থ্য সমস্যায় পড়তে হয়...

লোমশ হয়ে উঠছে দেহ

লোমশ হয়ে উঠছে দেহ

দিন দিন নানা জটিল রোগের প্রতিষেধক এবং আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতি আবিষ্কার হলেও এখনো পৃথিবীর বিভিন্ন প্রান্তে অদ্ভুত রোগে মানুষকে ভুগতে দেখা যায়।...

আনারস কেন খাবেন

আনারস কেন খাবেন

আনারস পুষ্টির বেশ বড় একটি উৎস। আনারসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ এবং সি, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ফসফরাস। এসব উপাদান আমাদের দেহের পুষ্টির অভাব...

গর্ভেই নির্ধারিত হয় সন্তানের ব্যক্তিত্ব

গর্ভেই নির্ধারিত হয় সন্তানের ব্যক্তিত্ব

নতুন এক গবেষণা বলছে, কোনো নারী যদি গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত মানসিক চাপে থাকেন, তাহলে ওই সন্তান ৩০ বছর বয়সে পৌঁছানোর আগেই সে ‘পার্সোনালিটি...

বুড়িগঙ্গার পানিও বিশুদ্ধ হবে

বুড়িগঙ্গার পানিও বিশুদ্ধ হবে

বুড়িগঙ্গার ময়লাযুক্ত কালো পানি গৃহস্থালির কাজে ব্যবহার বন্ধ হয়েছে অনেক আগেই। তবে সেই পানি এবার নিশ্চিন্তে পানও করা যাবে। এমন সুখবর দিয়েছেন ঢাকা...

সাদা চিনিতে বাড়ছে ক্যান্সারের ঝুঁকি

সাদা চিনিতে বাড়ছে ক্যান্সারের ঝুঁকি

ঝরঝরে সাদা চিনি। খুব একটা স্বাস্থ্যকর যে না, তা হয়তো অনেকেই জানেন। এর চাহিদা কিন্তু কম না। বাংলাদেশ চিনি ও খাদ্য শিল্প করপোরেশনের তথ্য অনুযায়ী, বাজারে...

শিশুদের পরীক্ষা ভীতি দূর করার কৌশল

শিশুদের পরীক্ষা ভীতি দূর করার কৌশল

পরীক্ষা এলেই শিশুরা ভয় পেয়ে থাকে। কীভাবে পরীক্ষা দেবে বা ভালো ফল হবে- এসব ভীতিকর পরিস্থিতি কাজ করে তাদের মনে। সেই সঙ্গে মা-বাবাও...

বেশি দিন বাঁচতে টক দই খান

বেশি দিন বাঁচতে টক দই খান

ছোটবেলা ছড়া পড়েছিলাম- বিয়েবাড়ি হইচই/কেহ বলে দই কই?...

আমাশয় নিরাময়ে হোমিও

আমাশয় নিরাময়ে হোমিও

আমাশয় হলো একটি বিশেষ ধরনের পাতলা পায়খানাজনিত রোগ। এখানে মলের সঙ্গে মিউকাস বা সাধারণ মানুষ যাকে আম বলে থাকেন অথবা রক্ত অথবা দুটোই গিয়ে...

থ্যালাসেমিয়া চিকিৎসায় হোমিও প্রতিবিধান

থ্যালাসেমিয়া চিকিৎসায় হোমিও প্রতিবিধান

থ্যালাসেমিয়া রক্তের এমন একটি মারাত্মক রোগ যা শিশুরা বংশগতভাবে তাদের পিতা-মাতা থেকে পেয়ে থাকে। বিজ্ঞানীদের মতে, সাধারণত চাচাত ভাই-বোনদের মধ্যে বিয়ে...

হাড় ক্ষয় নিরাময়ে হোমিও চিকিৎসা

হাড় ক্ষয় নিরাময়ে হোমিও চিকিৎসা

হাড় ক্ষয় মূলত একটি সমস্যা, যা হাড়ের মূল গঠন উপাদান অস্বাভাবিকভাবে কমে যাওয়ার কারণে বা উভয় কারণেই ঘটতে পারে। এর প্রভাবে হাড় স্বাভাবিকের তুলনায় অধিক...

মূত্রথলির প্রদাহ বা সিস্টাইটিস

মূত্রথলির প্রদাহ বা সিস্টাইটিস

পুরুষ ও মহিলাদের মূত্রথলির আয়তন প্রায় সমান (কমবেশি ৫০০ সিসি) এবং ১৫০-২৫০ সিসি মূত্র জমলেই প্রথমবার বেগ হয়। পুরুষের তুলনায় বিবাহিত মহিলা ও মেয়ে শিশুর...