লাইফ স্টাইল

তালের গুণাগুণ

বর্ষায় পাকে তাল। বিশেষ করে শ্রাবণের শেষ দিকে তাল পাকতে শুরু করে, ভাদ্র মাসজুড়ে গাছে কাদি কাদি পাকা তাল পাওয়া যায়। তাল কচি ও পাকা দুই অবস্থায়ই খাওয়া...

গণপরিবহনে যৌন হয়রানি ও এর প্রভাব

এক গবেষণায় পাওয়া তথ্য মতে, সারাবিশ্বে ৩৫% মহিলারা যৌন নির্যাতনের শিকার হয়ে থাকে। বাংলাদেশের একটি হিসেবমতে, প্রায় ৮৪% মহিলারা জনসম্মুখে শারীরিক এবং...

এই বর্ষায়...

এখন বর্ষাকাল। বর্ষা মানেই যখন তখন বৃষ্টির হানা। বৃষ্টিতে ছাতা মাথাকে আড়াল করলেও, জামাকাপড় ভিজে যায়। আর ভেজা জামা-কাপড় নিয়ে অনেক সময়ই পড়তে...

ক্রিকেট জ্বরে দারুণ্য

আমাদের দেশের জন্য এ বিশ্বকাপের আবেদনটাই আলাদা। একমাত্র ক্রিকেটই আমাদের এনে দিয়েছে খেলার আসরের বৈশ্বিক সফলতা। খেলা যতই এগিয়ে যাচ্ছে ততই...

জামের শরবত

উপকরণ : জাম ৫০০ গ্রাম। বিট লবণ ১/৪ চা-চামচ। চিনি স্বাদমতো। কাঁচামরিচ-কুচি ২টি বা পরিমাণমতো। ধনেপাতা-কুচি ২ চা-চামচ। ঠা-া পানি পরিমাণমতো...

সিজোফ্রেনিয়া : লক্ষণ ও করণীয়

সিজোফ্রেনিয়া একটি অন্যতম মানসিক রোগ। তবে সব অস্বাভাবিক আচরণকে সিজোফ্রেনিয়া বলা যাবে না। কারও সিজোফ্রেনিয়া হয়েছে কিনা তা বলতে পারেন একজন...

জামের যত গুণ

কালোজাম বর্ষাকালের একটি জনপ্রিয় ফল। বৃষ্টির ফোঁটায় থোকায় থোকায় কালো জাম যেন আরও রং ছড়ায়। জাম শুধু দেখতেই উজ্জ্বল তা নয়, বিভিন্ন ধরনের...

বাবার জন্য...

পৃথিবীতে আপনজনদের মধ্যে শ্রেষ্ঠ হলেন বাবা। বিশ্ববাসীর সঙ্গে তাল মিলিয়ে বাংলাদেশেও গতকাল রোববার উদযাপিত হলো আন্তর্জাতিক বাবা দিবস। এ উপলক্ষে আপনি...

বাবাকে দিতে পারেন ৯ উপহার

ঘড়ি ভালো ঘড়ি সবসময়ই বাবাদের পছন্দের তালিকায় থাকে। এটি এমন একটি অনুষঙ্গ যা বাবারা বরাবরই ব্যবহার করেন। তাই এই বিশেষ দিনে অন্যতম উপহার হতে...

বাবার চওড়া কাঁধে

সন্তানের ভালোভাবে বেড়ে ওঠার ক্ষেত্রে সবচেয়ে সহায়ক ভূমিকা পালন করতে পারেন যে ব্যক্তিটি তিনি হলেন বাবা। পৃথিবীতে সবচেয়ে নিরাপদ এবং নির্ভরতার প্রতীক...

ডায়াবেটিস রোগীর মানসিক স্বাস্থ্য

ডায়াবেটিস একটি অতি পরিচিত শারীরিক স্বাস্থ্য সমস্যা যা দিন দিন মহামারী আকার ধারণ করছে। উপযুক্ত চিকিৎসা করা না হয় তাহলে ব্যক্তির বিভিন্ন শারীরিক...

ঝটপট ওজন কমাবে যে চা

অতিরিক্ত ওজন আপনার শরীরের জন্য ক্ষতিকর। হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়া বা অতিরিক্ত ওজন ধীরে ধীরে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নষ্ট করে দেয়। এছাড়াও এর কারণে...

সাদায় স্নিগ্ধ

কালো বা অন্য গাঢ় রং সূর্যের তাপ শোষণ করে শরীরকে গরম করে তোলে। কিন্তু সাদা রং সূর্যের তাপ শোষণ করে না। সাদা রং শুধু তাপ শোষণই করে না, চোখেও এনে...

প্রকৃতির সান্নিধ্যে

মৈনট ঘাট: মৈনট ঘাট থেকে দূরে তাকালে সমুদ্রের বেলাভূমির খানিকটা আভাস মেলে। দিগন্ত ছুঁয়ে থাকা পদ্মার উত্তাল ঢেউয়ের মাথায় দুলতে থাকা...

ক্লাসট্রোফোবিয়া থেকে বাঁচুন

ক্লাসট্রোফোবিয়া হলো কোনো ছোট, আবদ্ধ ঘর বা জায়গার প্রতি অহেতুক ভীতি। যেখানে ব্যক্তি ভাবে যে সে ওই আবদ্ধ জায়গায় আটকে পড়বে এবং সেখান থেকে সে...

ঈদেই বিয়ে...

ঈদ সমাগত। সেই সঙ্গে গ্রীষ্মের প্রচ- তাপদাহ। তাই বলে কি আর উৎসব আয়োজন থেমে থাকবে? মোটেই নয়! এই গরমে একটু বুঝেশুনে পোশাক নির্বাচন করলে বিয়ের মতো জমকালো...

ঈদের ছুটিতে সিলেট ভ্রমণ

এবারের ঈদের ছুটিটা বেশ লম্বা। মাঝে এক দিন ছুটি নিতে পারলে ৩১ মে থেকে আগামী ৮ জুন পর্যন্ত নয় দিনের একটি লম্বা ছুটি পাওয়া যাবে। ঈদের দীর্ঘ ছুটিতে সিলেট...

রাগ নিয়ন্ত্রণ কৌশল

আমরা সাধারণত রাগকে খুবই নেতিবাচক হিসেবে দেখি। কিন্তু আনন্দ, দুঃখ, ভয় ইত্যাদির মতো রাগ ও মানুষের একটি খুবই স্বাভাবিক আবেগ। তবে যখন কারও সব সময় রাগ হয়,...

ঈদ ঝলমল

দরজায় কড়া নাড়ছে ঈদ। দিনটি ঘিরে উৎসাহ উদ্দীপনার কমতি নেই, বিশেষ করে তরুণ-তরুণীদের মধ্যে শুরু হয়ে গেছে জল্পনা কল্পনা-কীভাবে নিজেকে আরও...

ম্যাচিং ম্যাচিং

এখন আর আগের মতো একান্নবর্তী পরিবারের দেখা মেলে না। পরিবার ভেঙে এতটাই ছোট হয়েছে, এখন পরিবার বলতে শুধু স্বামী-স্ত্রী এবং সন্তানে সীমাবদ্ধ।...

আইআইপিটি ট্রাভেল অ্যাওয়ার্ডের ফাইনালে 'ট্রাভেল বাংলাদেশ'

নেপালের কাঠমান্ডুতে আগামী ৩০শে মে থেকে ৩১শে মে অনুষ্ঠিত হতে চলেছে সারা পৃথিবীর ট্রাভেল কোম্পানি ও অর্গানাইজেশনগুলোর মিলনমেলা এশিয়ান...