কোনো উপলক্ষ এলে আমাদের ত্বক ও শরীরের যত্ন নেওয়ার কথা মনে পড়ে। দীর্ঘদিন ত্বকের যত্ন না নেওয়ার ফলে মুখে কালো দাগ পড়ে যায় অনেকের। তা ছাড়া শরতের আকাশের চড়চড়ে রোদে রাস্তায় বের হলেই ধুলো, ধোঁয়া। সব মিলিয়ে ত্বকের দফারফা অবস্থা হয়।
এ ছাড়া ট্যান পড়ে ত্বকে কালো ভাব, কালো দাগ ছোপ, ব্রণ, অ্যাকনে দেখা দেয়। ত্বকের হাজারো সমস্যা, দূষণের জেরে শরতের মনোরম আবহাওয়া অতীত। কখনো চড়া রোদ, কখনো বৃষ্টি, পাশাপাশি ভুল খাওয়াদাওয়ার প্রভাবও পড়ছে ত্বকে। বিশেষত মুখের ত্বকে প্রভাব পড়ে সবচেয়ে বেশি।
কিন্তু দোকানের কেনা বিভিন্ন ক্রিম, ক্লেনজার মেখেও বিশেষ কাজের কাজ হয় না। এ ছাড়া এসব কৃত্রিম ক্রিম-ক্লেনজারে সাইড এফেক্টের ভয় থেকে যায়। কিন্তু ত্বকের একাধিক সমস্যাকে একাই সামলে দিতে পারে নারকেল তেল। প্রাচীনকাল থেকেই সৌন্দর্য চর্চায় ব্যবহার করা হয়ে থাকে নারকেল তেল।
কিন্তু ত্বকের কালো দাগ ছোপের সমস্যা দূর করতে নারকেল তেলের সঙ্গে মেশাতে হবে কয়েকটি জিনিস। নারকেল আর রান্নাঘরের আর কয়েকটি সাধারণ জিনিস দিয়ে স্ক্রাব তৈরি করে মুখে মেখে রাখতে হবে কিছুক্ষণ। তারপর মুখ ধুয়ে নিলেই গায়েব হবে ট্যান। ম্যাজিকের মতো কাজ করবে নারকেল তেল।
উপকরণ
১ চামচ নারকেল তেলের সঙ্গে ২ চামচ কফি পাউডার, ১ চামচ চিনি, ১/২ চামচ মধু মিশিয়ে নিন। সব কিছু একসঙ্গে মেশানোর পর পেস্ট তৈরি করুন। তবে স্ক্রাব করার আগে জানতে হবে কয়েকটি ছোট ছোট নিয়ম। প্রথমে মুখ ভালো করে ধুয়ে নিন। এবার আলতো করে মুছে লাগান স্ক্রাব। মেখে রাখুন কমপক্ষে ৫-৬ মিনিট। এরপর আলতো হাতে ঘড়ির কাঁটার দিকে ম্যাসাজ করুন। কিছুক্ষণ ত্বকে ম্যাসাজের পরে সাধারণ পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে নিন।
এই স্ক্রাবটি বেশ উপকারী। তবে সপ্তাহে ২ বার ব্যবহার করুন। যদি আপনি এটি বেশি ব্যবহার করেন, তবে এর কারণে আপনার ত্বক আরো শুষ্ক হতে পারে। সপ্তাহে দুইবার ব্যবহার করলেই আপনার ত্বকের জেল্লায় সাড়া ফেলবে। শুধু মুখে নয়, হাতে পায়ে যেকোনো অঙ্গে লাগাতে পারেন এই প্যাক।
প্রসঙ্গত, এখানে ব্যবহৃত কোনো উপকরণে কারো অ্যালার্জি থাকলে সেটি ব্যবহার করবেন না। পারলে পুরো মুখে লাগানোর আগে শরীরের অল্প কোনো অংশে লাগিয়ে (প্যাচ টেস্ট) দেখে নিতে পারেন প্যাক থেকে আপনার কোনো প্রকার অস্বস্তি বোধ হচ্ছে কি না। কোনো সমস্যা বোধ হলে লাগাবেন না।
কেকে/ আরআই
সোমবার, ১৩ অক্টোবর ২০২৫, 
আরও 
সর্বশেষ সংবাদ
ট্রাক ভাড়া করে ঘুরে ঘুরে ডাকাতি করত তারা
শিশু বলাৎকার ও হত্যার অভিযোগে কিশোর গ্রেফতার
১১ দিনে রেমিট্যান্স এলো প্রায় এক বিলিয়ন ডলার
মুরাদনগরের ওসি জাহিদুরের বিরুদ্ধে পক্ষপাতিত্বসহ নানা অভিযোগ, অপসারণ দাবি
জিয়া পরিবার জনগণের পরিবার : আমান উল্লাহ
আসছে নাটক ‘অপ্রকাশিত ভালোবাসা’
চিকিৎসক ও জনবল সংকটে ব্যাহত হচ্ছে স্বাস্থ্য সেবা
রাজশাহীতে বিশ্ব পরিযায়ী পাখি দিবস পালিত
নির্বাচন নিয়ে নানা ষড়যন্ত্র চলছে : তানভীর হুদা
মৌলভীবাজারে জামায়াত ও খেলাফত মজলিসের স্মারকলিপি
