ইসলামী শরিয়তের পরিভাষায় রোজাদার ব্যক্তি রোজা রাখার উদ্দেশ্যে রাতের শেষভাগে সুবহে সাদিকের আগে যে খাবার গ্রহণ করে তাকে সাহরি বলা হয়। সাহরিতে খাবারের তালিকায় সস্তা বা দামি যাই থাকুক না কেন সাহরি অত্যন্ত বরকতময় একটি খাবার।

তা ছাড়া রোজাদারের জন্য সাহরি খাওয়া রসুলুল্লাহ (সা.)-এর সুন্নত। বিশেষ করে রোজাদার রোজা রাখার উদ্দেশ্যে রাতের শেষাংশে ঘুম থেকে জেগে খাবার গ্রহণ করা আল্লাহর বিধান পালনে বিশেষ তৎপরতা এবং আল্লাহর বিধানের সামনে নিজের আরাম-আয়েশকে কোরবানি করার শামিল। এ কারণেই আল্লাহ রাব্বুল আলামিন রোজাদারকে অত্যন্ত ভালোবাসেন।

তাই পেটে ক্ষুধা থাকুক বা না থাকুক সাহরি বর্জন করা মোটেও উচিত নয়। খাওয়ার চাহিদা একেবারেই যদি না থাকে তাহলেও ঘুম থেকে উঠে সামান্য হলেও কিছু খেয়ে নেওয়া উচিত। এর দ্বারা একদিকে রসুলের সুন্নতের ওপর আমল হবে এবং সাহরির বরকতও হাসিল হবে।