মানসিক চাপ কমাতে কবরে শোয়ার পরামর্শ
ডেস্ক রিপোর্ট
🕐 ১:৫৫ অপরাহ্ণ, নভেম্বর ১৩, ২০১৯
মানসিক চাপ কমাতে নেদারল্যান্ডসের নিজমেগেন শহরে র্যাডবউড বিশ^বিদ্যালয়ের ‘স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট’ পদ্ধতি এখন সোশ্যাল মিডিয়ায় চর্চার বিষয়। র্যাডবউড বিশ্ববিদ্যালয়ে পডুয়াদের চাপ কমাতে ‘গ্রেভ থেরাপি’ বা কবরে শুয়ে থাকার পরামর্শ দিয়েছেন কর্তৃপক্ষ।
এই পদ্ধতিতে একটি কবরের মতো বড় গর্ত থাকে। তাতে শুয়ে থাকতে হয়। বিশ্ববিদ্যালয় কর্তৃপক্ষ বিষয়টি এড়িয়ে যাননি। তাদের ওয়েবসাইটে এই সংক্রান্ত একটি পেজ রয়েছে। সেখানে সবিস্তার লেখা হয়েছে এই পদ্ধতির কথা। সেখানে ওই জায়গায়টিকে পিউরিফিকেশন গ্রেভ বা শুদ্ধিকরণ কবর নামে উল্লেখ করা হয়েছে।
ওয়েবসাইটে লেখা হয়েছে, পড়ুয়ারা এই কবরে শুয়ে থাকতে পারেন এবং শুয়ে শুয়ে চিন্তা করতে পারেন তাদের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো নিয়ে। তবে শর্ত থাকে কবরে মোবাইল ফোন বা অন্য কোনো ব্যক্তিগত জিনিস নিয়ে যেতে পারবেন না। ডেইলি মেইল।