শীতে শিশুর সুরক্ষা
স্বাস্থ্য কুশল ডেস্ক
🕐 ২:৪৪ অপরাহ্ণ, অক্টোবর ১৬, ২০১৮
এমনিতেই শিশুর যত্নে সব সময় সজাগ দৃষ্টি রাখতে হয় আর শীতকালে শিশুর চাই বাড়তি যত্ন। সাধারণত শীতকালেই ঠাণ্ডা, সর্দি ও কাশিসহ অন্য রোগের প্রাদুর্ভাব একটু বেশি দেখা যায় ও কিছু ভাইরাস ঘটিত রোগ শিশুর স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় বহুগুণ। তাই শীতে শিশুর যত্ন নিতে তার স্বাস্থ্যের প্রতি বিশেষভাবে খেয়াল রাখতে হয়। একটু অসাবধানতা ডেকে আনতে পারে অনেক বড় সমস্যা। এ শীতে শিশুর সঠিক পরিচর্যা ও সুস্বাস্থ্যের প্রতি অন্য সময়ের চেয়ে একটু বেশি যত্নবান হোন। তাই আজ জেনে নিন শীতে শিশুর পরিচর্যার কৌশল।
শীতে শুধু ঠাণ্ডা লাগার কারণেই যে বাচ্চা অসুস্থ হবে তা নয় বরং শীতকালীন অসুখের মূল কারণ বায়ুবাহিত বিভিন্ন রোগ জীবাণু যা সহজেই ছড়িয়ে পড়ে এবং বিশেষ করে শিশুদের সহজেই আক্রমণ করে। আর সেইসঙ্গে থাকে প্রচুর ধুলোবালি যা শ্বাস-প্রশ্বাসের সঙ্গে নাক দিয়ে ফুসফুসে প্রবেশ করলে গলায় কিংবা নাকে প্রদাহ, সর্দি ও কাশিসহ বিভিন্ন সমস্যা হতে পারে।
আর মাত্রাতিরিক্ত দূষিত ধোঁয়া এবং ধুলো শিশুদের নিউমোনিয়া কিংবা ব্রঙ্কাইটিসের মতো সমস্যাও সৃষ্টি করতে পারে। ভালোভাবে হাত না ধুলে এর মাধ্যমে অনেক রোগ ব্যাধি ছড়ায়। বিশেষ করে শিশুদের ভালোভাবে হাত ধোয়ার অভ্যাস করাতে হবে। শীতে গরম পানিতে শিশুকে হাত ধুতে দিন, কারণ ঠাণ্ডা লাগার ভয়ে শিশু ভালোভাবে হাত না ধুলে সর্দি, কাশি ও নিউমোনিয়ার জীবাণুতে আক্রান্ত হবার ভয় থাকে।
শীতে শিশুকে উপযুক্ত আরামদায়ক ও কিছু বাড়তি গরম কাপড় গায়ে দিতে দিবেন। তার মাথা, ঘাড়, হাত এবং পা ভালোভাবে গরম কাপড়ে ঢেকে রাখার ব্যবস্থা করুন। সাধারণত প্রাপ্ত বয়স্ক লোকের চেয়ে শিশুদের এক লেয়ার বেশি কাপড় নিশ্চিত করুন। আর অবশ্যই শিশুদের জন্য কয়েক জোড়া শীতের কাপড় ব্যবহার করবেন এবং দুই থেকে তিনদিন অন্তর অন্তর তা পরিষ্কার করে ধুয়ে ভালো করে রোদে শুকিয়ে নিবেন।
শুষ্ক শীতের মৌসুমে শ্বাস-প্রশ্বাস এর সঙ্গে অন্য সময়ের তুলনায় বেশি পানি বেরিয়ে যায়। এটি একটি বিশেষ লক্ষণীয় বিষয়, তাই এই ঋতুতে বাচ্চাদের বেশি বেশি গরম পানীয় পান করতে দিন তাতে পানি শূন্যতা পূরণ হবে আর গরম পানি তাকে ঠাণ্ডা লাগা থেকে দূরে রাখবে।
শীতে সবার ত্বকই শুষ্ক হয়ে যায় আর বিভিন্ন চর্ম রোগ আক্রমণ করে। এজন্য শীতে চাই ত্বকের পর্যাপ্ত ময়েশ্চারাইজার। শীতকালে আপনার বাচ্চা স্কুলে অন্যদের মাধ্যমে কিছু ছোঁয়াছে চর্মরোগে আক্রান্ত হতে পারে। তাই শীতে শিশুর ত্বকের যত্ন নিতে বিশেষ খেয়াল রাখুন। নিয়মিত লোশন লাগান যেন শিশুর ত্বক শুষ্ক হয়ে না যায়।