ক্যান্সার ঝুঁকি কমায় সাইকেল

ঢাকা, সোমবার, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২০ | ৬ আশ্বিন ১৪২৭

ক্যান্সার ঝুঁকি কমায় সাইকেল

ডেস্ক রিপোর্ট ১১:৫৪ পূর্বাহ্ণ, ফেব্রুয়ারি ২৬, ২০২০

print
ক্যান্সার ঝুঁকি কমায় সাইকেল

নিয়মিত সাইকেল চালালে ক্যান্সার ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমে যাবে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। স্কটল্যান্ডের ইউনিভার্সিটি অব গ্লাসগোর গবেষকরা আড়াই লাখ মানুষের ওপর গবেষণা করে এমনটিই জানিয়েছেন।

পাঁচ বছর ধরে তারা গবেষণা চালান। এতে দেখা গেছে, প্রতিদিন কর্মক্ষেত্রে সাইকেলে করে যাতায়াত করলে ক্যান্সার ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমে আসে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, বর্তমান বিশ্বে প্রতি ৮ জনের মধ্যে একজন ক্যান্সারে আক্রান্ত। এর পাশাপাশি বেড়েছে হৃদরোগের ঝুঁকি।

গবেষকরা বলেছেন, নিয়মিত সাইকেল চালালে ৪৫ শতাংশ ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমে। আর হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমে ৪৬ শতাংশ। এছাড়া নিয়মিত সাইকেল চালিয়ে শরীরের ফিটনেস ধরে রাখা যায়।

গবেষণায় আরও জানা গেছে, গাড়িতে না চড়ে কর্মস্থলে হেঁটে গেলে এ রোগগুলো থেকে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিও কমে।