স্ট্র দিয়ে পানি খান:
এক গ্লাস পানি মুখ দিয়ে না খেয়ে স্ট্র দিয়ে খান। এক গ্লাস পানিতে একটি স্ট্র ডুবিয়ে দিন। তারপর কান আঙুল দিয়ে বন্ধ করে রাখুন। এবার স্ট্রয়ের মাধ্যমেই পানি খান।
মিষ্টি খান:
খুব বেশি হেঁচকি উঠলে মিষ্টি জাতীয় কোন খাবার খান। যেমন খেয়ে নিতে পারেন এক চামচ চিনি অথবা একটি রসগোল্লাও খেতে পারেন।
ঢেকুঁর তুলুন:
যখন খুব বেশি হেঁচকি উঠবে তখন জোড় করে ঢেঁকুর তুলুন। দেখবেন ঢেঁকুর তুলতে তুলতে আস্তে আস্তে হেঁচকি কমে যাবে।
লেবু খান:
লেবুর রস অথবা পাতি লেবু এক টুকরো নিয়ে খেয়ে নিন। দেখবেন টকের প্রভাবে আপনার ঢেঁকুর ওঠা একেবারে বন্ধ হয়ে যাবে।
নিঃশ্বাস নিন:
যতটা পারবেন জোড়ে জোড়ে নিঃশ্বাস নিন। পারলে মুখ হাঁ করে নিঃশ্বাস নিন। অথবা কিছুক্ষণ দম বন্ধ করে রাখুন। দেখবেন ধীরে ধীরে কমে যাবে হেঁচকি।
মনকে অন্য দিকে ঘোরান:
হেঁচকি উঠলে মনকে অন্যদিকে ঘুরিয়ে দিন। কোন দরকারি কথা চিন্তা করুন। অথবা মনযোগ সহকারে কোন কাজ করার চেষ্টা করুন। দেখবেন কমে যাবে।
একটি কাগজের ব্যাগে শ্বাস প্রশ্বাস নিন:
একটি কাগজের ব্যাগ নিন আর তাতে মুখ রেখে শ্বাস প্রশ্বাস নিন। এতে আপনার রক্তে কার্বন ডাই অক্সাইডের পরিমাণ বেড়ে যায় আর সেই সঙ্গে এটি হেঁচকি থামাতেও দারুণভাবে কাজ করে।