বুধবার, ২০ সেপ্টেম্বর, ২০১৭
 স্বাস্থ্য
হঠাৎ প্রেসার কমে গেলে কী করবেনহঠাৎ প্রেসার কমে যাওয়ার কিছু উল্লেখযোগ্য কারণ হলো অতিরিক্ত পরিশ্রম, দুশ্চিন্তা, ভয় ও স্নায়ুর দুর্বলতা
হার্ট সুস্থ রাখতে যা করবেন ১. ক্যারটিনয়েড ও ভিটামিন-সি যুক্ত খাবার খান: ক্যারটিনয়েড ও ভিটামিন-সি যুক্ত খাবার হার্টকে সুস্থ রাখে।
হঠাৎ পেটে ব্যথা হলে কী করবেনহঠাৎ পেটে ব্যথা। বুঝতে পারছেন না এটি গ্যাস্ট্রিক নাকি অন্য কিছু। কী ওষুধ খাবেন, কার
দিনে একটি আপেল খেয়ে চিকিৎসককে দূরে রাখুন!পাশ্চাত্য দেশগুলোতে প্রচলিত আছে—‘এন আপেল এ ডে, কিপস দ্য ডক্টর অ্যাওয়ে’। অর্থাৎ দিনে একটি আপেল
হাত দিয়ে খেলে কমবে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি!চামচ, কাটাচামচ, ফর্ক কিংবা চপস্টিক- বিদেশি আদবকেতা সরিয়ে হাত দিয়ে খাওয়ার থিওরিতেই বিশ্বাসী খাদ্যরসিক বাঙালি।
শিশুর হেঁচকি হলে কী করবেনহিক্কা বা হেঁচকি কোনো গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা না হলেও এটি যথেষ্ট বিরক্তিকর।  কীভাবে হিক্কা হয়?
তারুণ্য ধরে রাখতে যে খাবারগুলো খাবেনবয়স লুকাতে আর তারুণ্য ধরে রাখতে চেষ্টার কোনো কমতি করেন না অনেক পুরুষই।  তবে আপনার
যেসব খাবারে থাকবে দূরে ক্যানসারচাকরি, ঘর আবার চাকরি৷ আর এরই ফাঁদে বন্দি হয়ে অনেক সময়ই আমরা নিজেদের শরীরের দিকে
খালি পেটে যে কাজগুলো করবেন নাজানেন কি ক্ষুধা পেটে বা খালি পেটে কিছু কাজ করা একদম ঠিক নয়? না হলে
রোগীদের জন্য লাল মাংস খাওয়ার উপায়সাধারণত গরু, খাসি, মহিষ, ভেড়ার মাংসকে লাল মাংস বা রেড মিট বলা হয়। এর মধ্যে
বিসিএস স্বাস্থ্যে দায়িত্ব নিয়ে রশি টানাটানি তোফাজ্জল হোসেনদায়িত্ব নিয়ে রশি টানাটানি চলছে বিসিএস স্বাস্থ্যে। এতে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ে দুভাগে বিভক্ত হওয়া বিসিএস
সামনে ঈদ : ভালো পশু চিনবেন কীভাবেকোরবানির ঈদ সামনে রেখে পশুর হাট বসেছে বিভিন্ন জায়গায়।  হাটে রয়েছে নানা আকারের পশু। এর
ডায়রিয়া হলে যে খাবার গুলোকে না বলবেনখুব অস্বস্তিকর সমস্যার একটি নাম ডায়রিয়া। ডায়রিয়া কমাতে খাবারের একটি বড় ভূমিকা রয়েছে। এ সময়
বন্যায় পানি বিশুদ্ধ করার উপায়বিশুদ্ধ পানিই জীবন, আর দূষিত পানি মরণ। মানবদেহের প্রায় ৭৫ ভাগ পানি। একজন সুস্থ মানুষের
টক-মিষ্টি খেলে কি কান পাকে?কানের যত রকম রোগ রয়েছে তার মধ্যে অন্যতম ক্ষতিকর একটি রোগ হচ্ছে কান পাকা। কান
গর্ভাবস্থায় যেসব খাবারগুলো দরকারগর্ভাবস্থা একটি স্পর্শকাতর সময়। এ সময় মাকে সুস্থ রাখতে এবং একটি সুস্থ শিশু জন্মদানে খাবার-দাবারের
সর্বশেষ সংবাদ
আরো খবর ⇒
সর্বাধিক পঠিত
সম্পাদক ও প্রকাশক : মো: আহসান হাবীব
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত খোলাকাগজ ২০১৬
সম্পাদকীয়, বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়: বসতি হরাইজন এ্যাপার্টমেন্ট নং ১৮/বি, হাউজ-২১, রোড-১৭, বনানী বাণিজ্যিক এলাকা, ঢাকা-১২১৩।
ফোন : +৮৮-০২-৯৮২২০২১, ৯৮২২০২৯, ৯৮২২০৩২, ৯৮২২০৩৬, ৯৮২২০৩৭, ফ্যাক্স: ৯৮২১১৯৩, ই-মেইল : kholakagojnews@gmail.com
Developed & Maintenance by i2soft