সোমবার, ২০ নভেম্বর, ২০১৭
 স্বাস্থ্য
সুন্দর দাঁতের জন্য কী করবেনসুন্দর হাসি দিয়ে বিশ্ব জয় করা সম্ভব। তবে সুন্দর হাসির জন্য চাই সুস্থ ও উজ্জ্বল
খালি পেটে যেসব খাবারকে নাপ্রবাদে আছে খালি পেটে জল, ভরা পেটে ফল ৷ আর এতেই নাকি সুস্থ থাকা যায়
ছানার পানি ফেলে দেবেন, নাকি খাবেন?ছানা একটি পুষ্টিকর খাবার, সন্দেহ নেই। দুধ থেকে ছানা কাটিয়ে তোলার সময় শুধু ছানাটুকু তুলে
কালো তিলের কিছু উপকারিতাখাদ্য হিসেবে তিল খুবই জনপ্রিয়। নাড়ু, মোয়া ইত্যাদি মিষ্টি জাতীয় খাবার তৈরিতে ব্যবহার করা হয়
শিশুর জন্য ক্ষতিকর কিছু খাবারশিশুদের খাবারের বিষয়ে সচেতন থাকা জরুরি। বিশেষ করে যখন তারা নতুন নতুন খাওয়া শুরু করে।
ফুসফুসের ক্যানসার প্রতিরোধে কিছু উপায়ফুসফুসের ক্যানসারে অনেকেই ভোগেন। ফুসফুসের ক্যানসারের অন্যতম কারণ ধূমপান। জীবনযাপনের কিছু পরিবর্তন ফুসফুসের ক্যানসার প্রতিরোধে
যেভাবে কোল্ড ড্রিংক পান করলে ক্ষতি কিছুটা কম হবেকোল্ড ড্রিংক পান করতে পছন্দ করেন অনেকেই। চিনিই হলো এর মূল উপাদান। তাই কোল্ড ড্রিংকে
গ্রিন টি কী স্বাস্থ্যকর?আমরা শরীরের ভালোর জন্য অনেক খাবার খাই। সেই স্বাস্থ্যকর খাবারের মধ্যে একটি অন্যতম পানীয় হলো
ঝালমুড়ি, ফুচকা, ভেলপুরি-আচারে টাইফয়েডের জীবাণু!রাজধানীর বিভিন্ন স্কুলের সামনে বিক্রি হওয়া ঝালমুড়ি, ফুচকা, ভেলপুরি ও আচারে টাইফয়েডের জীবাণু  পাওয়া গেছে।
পা ভালো রাখার কিছু ব্যায়ামপা শরীরের সমস্ত ওজন বহন করে। পায়ের ওপর ভর দিয়েই আমরা চলি, দাঁড়িয়ে থাকি। এতগুলো
জিরাপানি কী উপকারী?মসলা হিসেবে জিরার ব্যবহার হয়ে আসছে বহুকাল আগে থেকেই। জিরার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, আয়রন। এসব
নারীর সুস্বাস্থ্যে কিছু জরুরি খাবারসুস্বাস্থ্যের জন্য সঠিক খাবার খাওয়া জরুরি। আর নারী শরীরকে সুস্থ রাখতে কিছু খাবার বিশেষভাবে খাওয়া
মাড়ি থেকে রক্ত পড়া দূর করবেন যেভাবে‘দাঁতের মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়ে’ এমন মানুষের সংখ্যা কম নয়। রক্ত পড়া দাঁতের অন্যতম সমস্যা।
দাঁড়িয়ে পানি পানে মারাত্মক ক্ষতিপানি ছাড়া বেঁচে থাকাটা প্রায় অসম্ভব। আমাদের শরীরে প্রায় তিন ভাগের দুই ভাগই পানি।সুস্থভাবে বেঁচে
অবাধ যৌনতায় হতে পারে ক্যান্সার! অবাধ যৌনতা থেকে মানব শরীরে নানা ধরণের সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ছে। এক গবেষণায় দেখা গেছে, ক্যান্সারের
ক্যান্সার প্রতিরোধ করবে জলপাইশীতকাল আসছে। তাই বাজারে আসতে শুরু করেছে জনপ্রিয় ফল জলপাই।শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়। নিয়মিত জলপাই
সর্বশেষ সংবাদ
আরো খবর ⇒
সর্বাধিক পঠিত
সম্পাদক ও প্রকাশক : মো: আহসান হাবীব
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত খোলাকাগজ ২০১৬
সম্পাদকীয়, বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়: বসতি হরাইজন এ্যাপার্টমেন্ট নং ১৮/বি, হাউজ-২১, রোড-১৭, বনানী বাণিজ্যিক এলাকা, ঢাকা-১২১৩।
ফোন : +৮৮-০২-৯৮২২০২১, ৯৮২২০২৯, ৯৮২২০৩২, ৯৮২২০৩৬, ৯৮২২০৩৭, ফ্যাক্স: ৯৮২১১৯৩, ই-মেইল : kholakagojnews@gmail.com
Developed & Maintenance by i2soft