মঙ্গলবার, ২৩ জানুয়ারি, ২০১৮
 স্বাস্থ্য
কাঁচা পেঁপের নানাবিধ পুষ্টিগুণপেঁপে একটি জনপ্রিয় ফল। এটি সবজি হিসেবেও বহুল ব্যবহৃত হয়। রোগ প্রতিরোধে কাঁচা পেঁপে খুবই
নানাবিধ গুণে ভরা বেগুনপোড়াতার নামে কোন গুণ নেই। কিন্তু কাজে ঠিক উল্টা। বলছিলাম আমাদের অতি পরিচিত বেগুনের কথা।
কাজু বাদামের গুণাগুণ কেক কিংবা চকোলেট, পায়েস হোক বা চাটনি, সব কিছুতেই কাজুবাদাম আমাদের খুব পছন্দের। তবে কাজুবাদাম
স্বাস্থ্য সুরক্ষায় বাদামের গুণাবলীসময় কাটাতে বাদাম খাননি এমন কেউ কি আছেন? কাঁচা অবস্থায় বাদাম খাওয়া গেলেও আসলে ভাজা
প্রতিদিন হাঁটার উপকারিতা জানেন?বর্তমানে আমরা অনেক বেশি প্রযুক্তিনির্ভর। কায়িক পরিশ্রম বা ব্যায়াম করা হয় না বললেই চলে। তবে
ব্রণ এবং চামড়া ঝুলে পড়া রোধে গাজরশীতকাল মানেই সবজি বাজারে গাজরের ভিড়৷ এই মৌশুমে শরীরের পক্ষে খুবই উপকারি গাজর ৷ গাজর
শিশুর নিউমোনিয়ায় করণীয়শীত এলেই শিশুদের সর্দি, কাশি, নিউমোনিয়ার মতো রোগে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা বেড়ে যায়। অনেক সময়
কফ দূর করবে ঘরোয়া কিছু টিপসশীতের তীব্রতা বেড়েছে। তাই প্রায় সব ঘরেই এখন ঠাণ্ডা কফে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। এই কফের
উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের কফিতে ঝুঁকিআপনার কি উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে? আপনি কি কফি খেতে খুব পছন্দ করেন? তাহলে আপনার জন্য
শিশুর ডায়রিয়া হলে ৭টি করণীয়ডায়রিয়া বাচ্চাদের খুব পরিচিত একটা রোগ। ডায়রিয়া মূলত খাদ্য ও পানিবাহিত রোগ। অর্থাৎ খাবার ও
শীতে শরীর চাঙ্গা রাখে যেসব খাবার কিছু খাবার শরীরের তাপমাত্রাকে বাড়িয়ে দিতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। ফলে ছোট-বড় নানা রোগে
খেজুরের গুড়ের উপকারিতাশীত পড়তে না পড়তেই বাঙালি উৎসুক হয়ে থাকে খেজুরের গুড়ের জন্য। আর পায়েসে যদি খেজুরের
কোল্ড অ্যালার্জি থেকে সাবধানশীত অনেকের জন্যই অ্যালার্জেন হিসেবে কাজ করে। এ কারণে সৃষ্ট উপসর্গকে বলা হয় কোল্ড অ্যালার্জি। পোশাকে
কখন দাঁত ব্রাশ করা ভালো?স্বাস্থ্য সচেতন মানুষমাত্রই সকালে ঘুম থেকে উঠে দাঁত ব্রাশ করেন। অনেকেই আবার রাতের বেলা শোবার
দই-ভাতের কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতাযখন কেউ পেটের সমস্যায় ভোগেন তখন তাকে এক বাটি দই খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এসিডিটির
প্রতিদিন কী পরিমাণ পানি পান করবেন?প্রায়ই এ রকম পরামর্শ শুনি, প্রচুর পানি পান করুন। প্রচুর মানে আসলে কত? ইচ্ছামতো, যত
সর্বশেষ সংবাদ
আরো খবর ⇒
সর্বাধিক পঠিত
সম্পাদক ও প্রকাশক : মো: আহসান হাবীব
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত খোলাকাগজ ২০১৬
সম্পাদকীয়, বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়: বসতি হরাইজন এ্যাপার্টমেন্ট নং ১৮/বি, হাউজ-২১, রোড-১৭, বনানী বাণিজ্যিক এলাকা, ঢাকা-১২১৩।
ফোন : +৮৮-০২-৯৮২২০২১, ৯৮২২০২৯, ৯৮২২০৩২, ৯৮২২০৩৬, ৯৮২২০৩৭, ফ্যাক্স: ৯৮২১১৯৩, ই-মেইল : kholakagojnews@gmail.com
Developed & Maintenance by i2soft